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2022.05.16

美容

セラピストは腱鞘炎になりやすい?職業病や対策を紹介!

マッサージなどを提供するボディ系のセラピストは、主に自分の手を使って施術をします。
「腱鞘炎」になりやすいという話を聞いて、セラピストへの夢を躊躇していませんか?

そこで今回は、腱鞘炎をはじめとするセラピストの職業病と、その対策について解説します。
セラピストという仕事についてきちんと理解しておけば、無理なく続けることができますよ。

  • セラピストは腱鞘炎になりやすいって本当?
  • セラピストの職業病とは?
  • セラピストにおすすめの腱鞘炎の対策
  • セラピストはやりがいの多い仕事!
  • パスキャリで無理なく働ける求人を探そう!

セラピストは腱鞘炎になりやすいって本当?

セラピストは腱鞘炎になりやすいって本当?

セラピストは腱鞘炎になりやすい、という話を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。
しかし、一口にセラピストと言ってもさまざまな職種があります。
ここでは、腱鞘炎とセラピストの関係を見ていきましょう。

セラピストの職種で施術は異なる

セラピストは、お客様の悩みを聞いてその人に適した施術を提供する職業。
心身ともに癒す仕事ですが、その種類は多種多様です。
身体を主に癒すセラピストは、医療系セラピストボディ系セラピストと呼ばれ、マッサージなどの手技を使います。

一方、心を癒すセラピスは、メンタル系セラピストリラクゼーション系セラピストなど。
話を聞いたり、ハーブや音楽で心を落ちつかせたりするのでセラピストの手足や腰に負担がかかる施術はありません。

セラピスト研修は親指の痛みを感じやすい

セラピストに就職すると、最初に研修期間というものがあります。
セラピストとしての基本的な技術と知識を蓄えるために必要な期間です。

セラピスト未経験者だと、この研修期間でまず親指の痛みを感じやすいでしょう。
特に、ボディ系セラピストや医療系セラピストの研修プラグラムで見られる傾向です。

親指の痛みの原因は、マッサージをはじめとする施術によって親指に負荷がかかってしまうことにあります。
ある程度回数をこなせば関節がしっかりするので、痛みも徐々に気にならなくなり、バランス良く指圧をかけながら施術できるようになります。

正しい方法の習得が大切

セラピストは身体に負担がかかる業務も多くありますが、仕事を続ける限り、痛めた部位が完治するまで安静にしておくことはできません。
最初は、慣れない負荷で身体に痛みが出る場合があります。
研修期間のうちに、身体にかかる負担が少ない正しい施術方法を習得することが重要です。

基礎を習得しないうちに、幅広い施術方法を実践していくことは避けましょう。
特に、自己流でさまざまな施術方法に挑戦すると、アクシデントを招きやすいので注意が必要です。

間違えた施術法を実践し続けていくと、身体に負担がかかり続けます。
施術を重ねるほど問題は蓄積していくので、慢性的な痛みを抱えている方もいるようですよ。

セラピストの職業病とは?

セラピストの職業病とは?

技術職であるセラピストには、特有の職業病があります。
手技による負担だけでなく、立ち仕事による負担も。
ここでは、セラピストがかかりやすい職業病の特徴と対処法を紹介します。

腱鞘炎

手技による施術をするセラピストに多く見られる職業病のひとつが「腱鞘炎」です。
腱鞘炎は、腕や指を長い時間にわたって酷使することが原因で起こります。
腱鞘炎の症状は次の通りです。

・指、腕に痺れや腫れなどの症状が出ている
・指や腕を動かしにくく、身体がだるい
・指や腕の関節を曲げようとしたときに、カクカクという音や痛みを感じる

腱鞘炎の治療法は、急性期回復期で異なります。

急性期は、安静が必要です。
腱鞘炎の症状が出ている患部をテープや包帯で固定し、できるだけ動かさないようにしましょう。

回復期は、筋や腱のストレッチ・関節運動・温熱治療を行います。
筋や腱の柔軟性を高めることが目的です。

腱鞘炎は、一度発症すると数週間~数か月の治療期間が必要。
指や腕を長時間使用した場合は、ストレッチや休憩をこまめに入れることが大切ですよ。

腰痛

腰痛もセラピストに多く見られる職業病です。
以下のように、腰痛になる原因は多岐にわたります。

動作による原因長時間、腰に負担がかかる体勢で仕事をしている など
環境による原因施術用のイスが身体に合っていない、設備の配置が正しくない、
労働環境が悪い、労働時間が長い など
個人差による原因体格、年齢、腰痛が起こる基礎疾患を持っている など
心理的な原因ストレス

これらの原因で、腰の筋肉や筋膜の損傷による痛みや、椎間板ヘルニアなどの症状があらわれます。
腰痛の治療期間は症状によって異なるので注意しましょう。
ぎっくり腰は1週間~2週間、椎間板ヘルニアは手術になれば数か月は治療期間が必要にです。

セラピストあるある

職業病は、身体の不調ばかりではありません。
以下のような、いわゆる「職業あるある」も職業病だといってもいいでしょう。

・休みの日でも、テレビで健康特番を自然と観ている
・街中ですれ違う人の中から、疲れている人が分かってしまう
・疲れている人を見ると、その人に合う施術方法を自然と考えている

セラピストは、お客様の心身を癒す職業です。
健康番組に目が行くのは、セラピストという仕事に対する探究心があるからこそですね。
また、日頃から疲れているお客様を癒すセラピストだからこそ、自然と疲れている人が分かったり、疲れている人の施術法を考えたりしてしまうのかもしれません。

セラピストにおすすめの腱鞘炎の対策

セラピストにおすすめの腱鞘炎の対策

腱鞘炎は、ボディ系のセラピストだと高確率で発症してしまう症状です。
痛みをともなう腱鞘炎になると、仕事も集中できなくなりますよね。
ここからは、セラピストにおすすめの腱鞘炎の対策方法をチェックしていきましょう。

職場仲間と施術し合う

セラピストならではの対策方法のひとつが、同じセラピスト同士で施術し合うという方法です。
職場仲間であるからこそ、抱えている痛みが分かるので頼みやすいですよね。
お互いに施術し合うことで、手技の練習にもなります。
自分の身体に蓄積している疲労を解消しつつ、セラピストとしてのスキルアップもできるので一石二鳥です。

休み方を覚える

セラピストになる上では、仕事の休み方を覚えるのも重要です。
しっかりと身体を休めなければ、疲労が蓄積します。

また、仕事帰りのお客様を対応すると、帰宅時間が遅くることも。
仕事の終了時間が一定でないと、生活リズムも乱れてしまいがちですよね。
仕事中もうまく休憩をとったりストレッチしたりして、身体をしっかりと休める習慣をつけましょう。

セラピストはやりがいの多い仕事!

セラピストはやりがいの多い仕事!

セラピストは、人のために役に立ちたいと考えている人には、やりがいのある職業です。
とはいえ、職業病に悩みながらどのようにしてモチベーションを維持するのか知りたいですよね。
セラピストには、どのようなやりがいがあるのか紹介しましょう。

感謝される

セラピストは、お客様から感謝されることの多い職業。
お客様は心身疲れていたり、不調に悩んでいたりして来店されます。
その悩みが解消されると、とてもうれしそうな表情や言葉をいただけます。

お客様からの感謝の気持ちを聞いて、仕事にやりがいを感じるセラピストはたくさん。
もっとお客様に喜んでもらいたい」という向上心にもつながります。

達成感がある

セラピストの施術を受けるお客様は、蓄積している疲労や身体の不調を抱えていることがほとんどです。
施術していくと、凝り固まったお客様の身体がどんどんほぐされていきますよね。

手技による施術は特に、お客様の身体が変化していく様子を実感できます。
自分のカウンセリングどおりの施術で効果があれば、達成感だけでなく自信もつきますよ。

手当てなどがある

手当てがしっかりしている点もセラピストという職業の魅力。
たとえば、業務成績が良ければ、特別ボーナスをもらえるサロンは珍しくありません。

セラピストは、自分のスキルを日々磨き、確かな実力を求められる職業です。
資格を取りたい場合には取得するための費用サポートだけでなく、資格所有者としてのボーナス支給がある場合もあります。

独立できる

自分のスキルを磨き、自信が十分に出てきたら独立するのもいいでしょう。
自分のお店を持てば、自分が思い描く理想のサロンを作ることが可能です。
最新技術を取り入れた施術法を導入する、お客様に合わせて施術メニューを変更する、といったことも自由にできますよ。
集客が安定すれば、収入の増加も期待できます。

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腱鞘炎は、手技で施術するセラピストがなりやすい職業病です。
ほかにも腰痛を引き起こす人もいるので、休憩やストレッチは欠かせません。
もし、腱鞘炎や腰痛に悩みたくない場合は、手技を使わないセラピストの道に行くのもひとつ。

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エステティシャンってどんな仕事内容なの?業務と1日の流れを徹底解説

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「エステティシャンってどんな仕事内容なんだろう」 「スケジュールがタイトなのかなぁ…」 エステティシャンのお仕事に興味がある方は、こんな風に思っているかもしれません。 たしかに、施術している姿はなんとなく思い浮かびますが、それ以外の業務やスケジュールについてはなかなかイメージしづらいですね。 エステティシャンは施術だけでなく、カウンセリングや自社商品の販売、お客さまのアフターフォローなど、さまざまな業務を日々こなしています。 業務をこなしているうちにエステ技術はもちろん、ヒアリング能力や提案力、管理能力など、人生に役立つスキルが磨けるお仕事ですよ。 今回は、エステティシャンの業務内容やお仕事の流れについてご紹介。 エステティシャンの求人を探すおすすめの方法もお伝えするので、ぜひ参考にしてくださいね。 エステティシャンの仕事内容って?5つの業務をご紹介 エステティシャンの仕事内容は、大きくわけて5つあります。 カウンセリング 施術(フェイシャル、ボディケア、脱毛) 営業・販売 サロンワーク アフターフォロー 一つひとつ、詳しくご説明していきますね。   カウンセリング 相手の悩みを引き出して解決に導く方法が学べる   施術に入る前に、来店の目的やライフスタイル、ふだんのお手入れについてお客さまにヒアリングします。 サロンではさまざまなコースをご用意しているので、どのコースにするか迷われている方には、目指す姿や予算を伺って最適なプランをご提案。 カウンセリングは、お客さま一人ひとりにぴったりの施術を行うために欠かせない業務です。 お客さまとの会話のなかから悩みやコンプレックスを引き出していくので、自然と聞き上手になりますし、相手の悩みを解決に導くカウンセリング能力が身につきますよ。   施術 エステティシャンとして一生活かせる技術や知識を日々吸収   エステティックの施術は、フェイシャル、ボディケア、脱毛の3つに分かれており、これらすべてを扱うサロンと、どれか1つを専門に扱うサロンがあります。 美肌やリラクゼーション、痩身に脱毛など、それぞれ目的に合わせて自らの手や機械をつかって施術。 エステティシャンはお客さまの身体に直接触れるため、入社後の研修で機械の使い方やマッサージの仕方をしっかりと教えてもらえます。 お客さまに施術していくなかで、新たな学びを得ることも多く、日々成長できますよ。 ここで学んだエステ技術や知識は、エステティシャンとして一生活かしていける財産です。 充実の研修あり!エステティシャンの求人をチェックする   営業・販売 お客さまとの信頼関係を築きながら提案力を磨くチャンス   サロンで販売しているホームケア商品や化粧品をオススメしたり、新しいエステコースのご紹介をしたりします。 カウンセリングや施術をとおしてニーズをキャッチし、お客さまの悩みを解決して理想の姿に近づけるようなご提案をすることが大切。 サロンによっては目標やノルマを課している場合もありますが、営業・販売業務はお客さまとの信頼関係を築いたりセールストークを磨いたりするチャンスです。 あまり気負い過ぎず、自然な会話を意識しながらチャレンジしてみるといいですよ。   サロンワーク 安全・快適な環境を整えることで管理能力が身につく   お客さまが快適に過ごせる環境を整えるために、サロン内の清掃やリネン類の洗濯をするのも、エステティシャンのお仕事。 安心して施術を受けてもらうために、使用した機器の洗浄・消毒はもちろん、点検もします。 そのほか、化粧品やボディケア商品などの在庫をチェックして発注することも。 いわゆる裏方のお仕事ではありますが、いつでも安全・快適な状態をキープするよう意識して行動することで管理能力を身につけられますよ。   アフターフォロー お客さまにとって特別なエステティシャンに   お客さまに継続してサロンに通ってもらえるよう、来店後のフォローを行います。 メールやダイレクトメールを利用して、キャンペーンやイベントの案内をしたり、施術の効果や購入いただいた化粧品の使用感を確認したり…。 丁寧に向き合っている姿勢を伝えることで、お客さまが特別なサロンやエステティシャンだと感じるようになり、リピートしてもらいやすくなります。 来店されるたびに自分の施術やアドバイスでお客さまがどんどんキレイになっていく様子を見るのは、エステティシャンならではの喜びを感じられますよ。   エステティシャンの1日の流れは? ハードな分やりがいや喜びも大きい   エステティックサロンは、10~22時の間を基本に営業していることがほとんど。 それぞれの営業時間にもよりますが、9時間拘束1時間休憩を目安としているサロンが多いです。 今回は、一般的なエステサロンの1日の流れをご紹介します。 自分がエステティシャンとして働いている姿をイメージしながら、チェックしてみてくださいね。   出勤・開店準備 着替えを済ませて身だしなみを整えたら、まずはサロン内の清掃をします。 あわせて、最初のお客さまの施術内容に応じてお部屋をセッティング。 朝礼 その日の出勤スタッフと、お互いのスケジュールや予約状況を確認。 お客さまについての情報交換や、注意事項なども共有します。 開店・業務スタート 本日最初に施術するお客さまをお出迎えし、施術スタート。 お客さまの様子をみながら、カウンセリングや営業・販売業務も行います。 その後も予約状況にあわせて、施術、片付け、セッティング。 時間をみつけてサロンワークをしたり、お客さまへのダイレクトメールを書いたりすることも。 お昼休憩 お客さまの予約の合間をぬって、交代でお昼休憩に入ります。 予約が多く忙しい場合は、スタッフ同士で協力・工夫しながら時間を確保。 業務再開 午後の施術スタート。 施術内容によりますが、だいたい1日3~4名のお客さまを担当します。 閉店 最後のお客さまをお見送りし、閉店。 終礼までの時間を利用して、お客さまのカルテを記入・整理します。 終礼・退勤 業務での反省・報告や、明日のスケジュールを確認。 明日に備えて清掃やリネン類の洗濯をし、退勤します。 エステティシャンの1日は、カウンセリングや施術、営業・販売などお客さまの対応をしながら、サロンワークをこなすハードな内容です。 大変な面もありますが、そのぶんお客さまがキレイに変身していくのを実感したり、感謝の言葉をもらえたりしたときの喜びはひとしお。 「お客さまの笑顔をみると疲れがふきとぶ!」というエステティシャンも多く、やりがいのあるお仕事ですよ。 お客さまの笑顔がやりがい!エステティシャンの求人をチェック 理想の働き方を実現できるサロンと出会うなら転職エージェントがおすすめ ここまで、エステティシャンの仕事内容と1日の流れをご紹介しました。 エステティシャンとして働くイメージが湧いてきてワクワクしている方もいる反面、「自分にできるかなぁ…」と不安になっている方もいるかもしれません。 エステティシャンは、サロンによって勤務時間や残業、ノルマの有無などが違うので、自分の希望に合った会社で働けばハードなお仕事に苦しむことはないですよ。     これからエステティシャンのお仕事に挑戦しようとお考えの方は、求人票の条件だけでなく、サロンで実際に働いている先輩の声や雰囲気を調べておきましょう。     実は、求人票に書いてある情報と、会社の内情が一致していないことがあるんです。 安心して働けそうな企業を選んで入社したのに、実際に働きはじめたら「こんなはずじゃなかった…」なんてことになったら悲しいですよね。     会社選びに失敗したくないという方は、転職エージェントの利用がおすすめ。     転職エージェントでは、求人票より詳しい情報を持っているので、正確に会社のことを知れますし、自分で調べる手間が省けます。 転職エージェント選びに迷ってしまう方には、美容関連の求人に強く、未経験からの美容業界デビューをサポートする「パスキャリ」がおすすめです。   ぴったりのサロンで憧れのエステティシャンライフを送るならパスキャリ   パスキャリは、未経験でも安心して働ける美容関連のお仕事を紹介する転職エージェント。 アドバイザーが紹介企業に足を運び、社員にアンケートやヒアリングをして、企業の内情を徹底的に調査しています。 業務量や残業時間、職場の人間関係まで、実際に働いている社員の方をとおして情報を集めているから、求人票と内情が違うような会社はありません。 また、パスキャリでは、未経験でもきちんとエステ技術を身につけられる充実の研修制度が整っていて、厳しいノルマのない働きやすい会社の求人を厳選してそろえています。 未経験の方はもちろん、すべての方が安心して働ける職場を紹介してくれるパスキャリなら、きっとあなたにぴったりのサロンと出会えますよ。 そのほかにも… 一人ひとりの魅力を引き出す丁寧なカウンセリング 個性・長所を最大限伝えるオリジナルの面接対策 面接当日はアドバイザーが同行・同席!面接が苦手な人でも心強い 正確な企業情報を教えてくれるから入社前後のギャップなし スケジュール調整や書類準備を引き受けてくれる LINE・メール・電話・来社で相談OK サポート期間無制限!入社後の悩みも聞いてもらえる など、パスキャリでは、憧れのエステティシャンにグッと近づけるサポートが満載です。     エステティシャンのお仕事は、「人を美しくしたい」という気持ちがあれば、誰でも活躍できるお仕事。     業務をこなしていくうちに体力がついて環境に慣れ、お客さまに喜んでもらえる嬉しさから、どんどん成長することができたという方がほとんどです。 また、身につけた技術を一生活かせて独立もしやすいので、将来性も非常に高いんですよ。 最初は大変なこともあるかもしれませんが、それを乗り越えた先には、「エステティシャンになってよかった!」という思いが必ず生まれます。 パスキャリで自分にぴったりな職場をみつけて、憧れのエステティシャンとして充実した毎日を過ごしてくださいね。   カンタン30秒パスキャリに転職相談する (無料)      

2024.12.18

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